この頃メルマガを毎日書いています。
マキコレワインのこと、
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こんばんは。
本日もカーヴ田中屋のメルマガをみていただきありがとうございます。
ここ毎日投稿していますが、少しでもお役にたてる情報を
書けるように、書きながら少しづつ上達すればいいかなと想い、
このメルマガを書くことを続けていきたいなと思っています。
このメルマガ見てくれているのかなと思う時もありますが、
そう思う時に、本日メルマガを見て、ワインを買いに来ましたと
言っていただけると、うわー見てくれているんだと嬉しくなり、
不安に思うのを、そっと横に置いて、よしっ書いてみようという気持ちで
今パソコンで書いています。
この頃、今までやっていたことをやめたことがいくつかあり、
その一つが、サプリメントを飲むのをやめたです。
今ではまだ少しですが3日続いています。
実は何年も前から、いろいろなサプリメントと出会って飲んでいました。
今飲んでいるものは、妻から教えていただいてものですが、
飲んで速攻で体感があるもので、これはすごいと思って、こんなに元気を与えてくれるものってあるんだと思っていて、
妻に教えてもらうまでにそれまで飲んでいたものをやめて、妻から教えてもらったものをそれを毎日飲んでいましたが、
朝や疲れたときに飲まないと不安になるその気持ちが、自分にとってちょっと弱くなっているのかなと思うようになり、
そのサプリがあってもなかったてもどちらでもいいという状態になりたくて、
ふと思い立って、飲むのをやめてみました。
サプリを飲むのをやめて、その時からやり始めたのは、朝起きて、
スマホを触らないこと。出勤したときにその時にやることを紙に書くこと。
その紙を書くまでSNSやメールやLINEを見ないことをはじめました。
僕自体が、落ち着きがないところと、一つ一つの作業に気持ちが集中できないところがあって、
携帯をみると、プツッと集中がきれることがあり、これが自分にとって危機感が募ってきて、
携帯を触るのを、自制したくなりました。
ちょっとしたことですが、
自分の中で小さなルールですが、この時間まで携帯を触らない、朝にSNSを見ないと決めただけで、
仕事終わりの身体の感じが変わり、サプリメントを飲まなくても意外に元気に仕事ができていることが
嬉しく、自分にとって大きな変化です。
SNSは多くの人と繋がれる素晴らしいツールですが、ちょっと見てしまうと、
すごい時間がたっていたりします。
素晴らしいツールですが、適度な距離で良い感じでSNSとお付き合いしたいと
思っています。
本日もインスタを投稿しました。
本日のワイン
ルネフライトのヴァンダルダス。
みずみずしいフルーティーさと
上質なブドウを集めた高級感。
ワイン単体で楽しめる、
それ自体に存在感のあるワイン。
このワインの横に
チーズとパンがあれば幸せな時間になる
そんなワイン。
一口飲めばブドウ畑が見える、ほんと
ピュアなブドウの味わいを楽しめるワインです。
本日もメルマガを見ていただきありがとうございました。